Vi er flere mænd som faciliterer mandegrupper- på billedet ses nogle af os.
Kort fortalt: så startede Johan op og efter 6 måneder kom jeg med og vi startede i fællesskab 2 nye grupper op.
De grupper overtog Thomas, Kristian, Morten O., Lucian og Morten S.
Vi startede to nye grupper op og siden har Morten S. startet yderligere en i efteråret 25.
I fællesskab har vi skabt gatherings, hvor mænd fra alle grupperne mødes og inspireres over relevante temaer.
Her på siden finder du link til frie-fædre og diverse facebook begivenheder løbende.
Vi har igangsat 6 mandegrupper og flere er på vej. Vil du med, så send en besked med dine kontaktoplysninger, så sender jeg dig yderligere info når vi holder informationsmøde til nye grupper.
Det er nu Morten Skov som faciliterer nye gratis grupper.
Næste info-møde er d. 4/2 2026 kl. 16,30-18 på Hovedbiblioteket i Aalborg. Tilmeld på begivenhed i link her:
(4) (Gratis) Mandegrupper i Aalborg – Infomøde d. 4/2 | Facebook
Forløbet er på 7 møder, hvor I mødes hver anden uge kl. 18:30-21:30.
Hvert møde har et tema, som I arbejder ud fra og som I i fællesskab finder vores vinkler på.
Johan og jeg har tidligere faciliteret møderne og fremover vil det være Morten Skov, som faciliterer og koordinerer grupperne.
– Møderne afholdes i Aalborg og det gratis at deltage.
Lokationen er Østerådalens info-hus.
Du committer dig til alle 7 møder og det er vigtigt fordi alle i gruppen har et medansvar for udbyttet af møderne. Selvfølgelig kan der komme noget i vejen, men alle er vigtige for fællesskabet.
Efter de 7 mødegange er der mulighed for at fortsætte gruppen, stoppe op, tage nye ind og regruppere.
Flere af grupperne kører videre med nye facilitatorer, enten nogle som har været en del af gruppen eller fra andre grupper, som gerne vil bidrage. Vores erfaring er at nogen har brug for pause efter et forløb, andre kører videre enten som selvstændig gruppe eller vi fusionerer mindre grupper til en stor på max. 10 mænd.
Jeg har startet mandefællesskabet op med flere mandegrupper for at sætte fokus på mænds mentale trivsel.
Formålet er at forstå os selv og livet bedre, så vi kan stå stærkt i os selv. Mænd der vokser sammen.
Hvis du er i tvivl om mandegruppen er noget for dig, så kontakt mig for yderligere informationer og forventningsafstemning.
Udfyld kontaktformularen nedenfor eller send en mail på jhv@mentorfy.dk, og lad mig ringe dig op til en uforpligtende samtale.
Dukker der noget op eller ønsker du at arbejde dybere med et emne, så er det muligt med individuelt tilpassede forløb.
Se mere under Coaching eller Psykoterapi på min side.
“Jeg har brugt mit professionelle liv på at dykke ned i nøglerne til transformation, vitalitet og indre frihed. Jeg har været gift. Blevet tvillinge-far. Blevet skilt. Blevet forelsket igen. Og igen.
Startet virksomheder, haft internationalt karriere-job. Sprunget fra det hele for at satse på kærligheden. Troet jeg havde mødt kvinden, jeg skulle skabe min flok med. For at se det hele falde på jorden.
Jeg er startet forfra igen og igen. Og jeg er klar til at hjælpe dig med at navigere alle de snubletråde, som jeg selv er faldet i.
Lad mig være din støtte I din proces med at skabe mening og retning.
Det er DIN indre helte-rejse. Og den skal ikke tages alene.”
Johan har virksomheden CultureLead og friefædre.dk
Jeg udbyder også karrieresparring, Supervision, ledersparring og erhvervspsykoterapi i Aalborg og Nordjylland,
som firmaaftale og privat, både online, på lokation, hos mig eller som walk & talks i naturen.
Kontakt mig for en aftale hos jeres firma
Ræk ud og lad os tale sammen om, hvordan jeg kan understøtte den mentale trivsel hos jer.
Kontakt mig herunder 
Hvis du har spørgsmål eller er blot nysgerrig, er du altid velkommen til at tage kontakt til mig.
Telefontid: 8:00 – 18:00
Adresse Gemmavej 6, 9200 Aalborg SV
Email jhv@HRVestergaard.dk
