Erhvervspsykoterapeut, ekstern coach og mental mentor.
Mulighed for Firmaaftaler om stresscoach, ekstern coach, mental mentor eller Erhvervspsykoterapi
Ledere og mennesker midt i livet er ofte dem, der har flest bolde i luften – og det kræver en særlig indsigt, at skabe det rigtige rum for sparring.
Med mere end 15 års erfaring i HR og ledelse hjælper jeg dig med at komme på forkant i karrieren og skabe plads til hele livet ved siden af.
Konkret sparring - Ledertrivsel og mental trivsel er vigtig
Tilpasset sparring til din og virksomheden situation
Er du stresset, energiforladt eller udbrændt?
Er du i mistrivsel, ramt psykisk eller savner ekstern sparring?
Vi tilbyder den faglige sparring og specialviden, der sikrer en unik udvikling for både virksomheden og den enkelte.
Der er mange veje til mental trivsel, og hvert individ er forskelligt, så der er brug for forskellige tilgange.
Jeg brænder for at gøre en forskel for den enkeltes mentale trivsel og stille mig selv til rådighed for, at den enkelte kan give plads til sin egen sårbarhed, søge ny selvindsigt eller finde styrken til forandringer.
Det er ingen surprise, at jeg tror på, at alle mennesker indeholder ressourcer og et ønske om at gøre deres bedste, som kan forløses gennem at blive mødt og set, som dem, vi er.
Frirum til at tale om det du har brug for
Jeg ser en mulighed i, at jeg som ekstern kan tilbyde et frirum, fri for magt og bedømmelse med fokuseret nærvær til at udforske lige netop den enkeltes oplevelser.
Jeg agerer uvildig, hvor man kan vende sine tanker, tømme rygsækken for ballast og få værdifuld sparring på det, som fylder lige nu.
Der er mange, som på den ene eller anden måde, er ramt psykisk eller som mister fodfæstet for en stund. Nogen har brug for at finde motivationen igen, andre stresscoaching eller sparring på tvivl, bekymringer og håndtering af krav/forventninger. Helt andre påvirkes af skilsmisse, sorg eller har været udsat for noget helt tredje, hvor terapeutiske metoder kan være en hjælp.
Vi kan alle blive ramt af noget svært i livet, og vi har i forskellige livsfaser brug for at finde ud af, hvad der er vigtigt for mig. Det kan være værdifuldt at have én fordomsfri at vende det med.
Selvfølgelig vil man kunne vende nogle af de samme ting med HR, sin leder eller sundhedsforsikringens psykolog, men jeg ser et mulighedsrum, hvor jeg som ekstern er fri af rammer og normer i organisationen. Jeg vil ikke senere skulle holde løn- eller fraværssamtaler med dig eller prioritere dine opgaver. Jeg kan udelukkende fokusere på det enkelte menneske, der sidder foran mig.
Jeg ser ikke, at det ene udelukker det andet. Ledelsen/HR og jeg har et fælles overordnet mål om mental trivsel for den enkelte. Som ekstern har jeg andre muligheder end lederen og HR, hvor jeg kan supplere og understøtte eksempelvis både før og efter et eventuelt fravær. Tilbagevenden til jobbet kan give anledning til bekymringer, både for mellemlederen og medarbejderen.
Jeg er taknemmelig for de her referencer – måske kan de inspirere dig?
Arbejdet med Jacob har været transformerende.
Han gav værdifuld vejledning i mange aspekter af mit liv, hjalp mig med at navigere i et stressende projekt, genvinde balancen efter udbrændthed og tilpasse mine værdier til at blive en mere balanceret og integreret person.
Jacobs indsigt, støtte og vidunderlige person har gjort en dyb forskel.
Jeg mener, at coaching er af høj værdi for enhver, og Jacob er bestemt et stærkt valg.
Henrik, 31 år
Alt efter hvor hårdt ramt du er, hvor langt ude på stresstrappen eller hvor alvorlige dine symptomer er,
så kan du vælge det forløb som passer til dig eller jeres virksomhed.
Jeg har kun én rolle og et samlet fokus på at bringe medarbejderen tilbage i mental trivsel. Jeg skal ikke tage hensyn til øvrige medarbejdere eller organisationen.
Jeg har før arbejdet mange år i HR, så jeg ved at løsninger kræver dialog og samarbejde. Dem finder vi sammen.
Jeg forventningsafstemmer altid og hvis nødvendigt, så aftaler jeg med klienten, hvilken status jeg bringer videre.
Jeg har forskellige setups og aftaler med virksomheder, oftest en form for klippekort, tilkald, årsaftale med faste tider eller at den enkelte medarbejder selv kan booke tider i min kalender.
Jeg har samtaler on-site hos virksomheden, walk & talks i naturen eller hos mig i Aalborg SV, Scheelsminde.
Det er et særligt trivselstilbud til jeres medarbejdere og kan understøtte jeres arbejde med både fastholdelse og minimere fravær.
Ræk ud og lad os tale sammen om, hvordan jeg kan understøtte den mentale trivsel hos jer.
Kontakt mig på JHV@Mentorfy.dk
eller tlf. 4280 6075
Jeg udbyder også karrieresparring, Supervision, ledersparring og erhvervspsykoterapi i Aalborg og Nordjylland,
som firmaaftale og privat, både online, på lokation, hos mig eller som walk & talks i naturen.
Kontakt mig for en aftale hos jeres firma
Ræk ud og lad os tale sammen om, hvordan jeg kan understøtte den mentale trivsel hos jer.
Kontakt mig herunder 
Hvis du har spørgsmål eller er blot nysgerrig, er du altid velkommen til at tage kontakt til mig.
Telefontid: 8:00 – 18:00
Adresse Gemmavej 6, 9200 Aalborg SV
Email jhv@HRVestergaard.dk
