Tag ikke blot mine ord for gode varer

Jacob er fra første færd meget tillidsvækkende og rolig – for mig et vigtigt grundlag for et godt forløb.

Jeg oplever, at Jacob har et fantastisk overblik, så vi altid når omkring det, jeg har brug for hjælp til.

Da jeg startede hos Jacob, var jeg tæt på et kollaps pga. stress. Jeg havde alle de klassiske reaktioner såsom tankemylder, hovedpine, meget dårlig søvn, følelsen af ikke at slå til. Men også nogle alvorlige fysiske reaktioner. Var i et tomrum uden nogen form for følelser og glæde ved livet og de mennesker der var står mig nært. Det var alvorligt. Jeg havde et ønske om at komme ud af dette fængsel og forstå hvorfor jeg var endt der.

Hos Jacob mødte jeg en coach som fra første minut udviste omsorg og var i øjenhøjde med mig. Jeg fik straks tillid til ham og en følelse af tryghed. Han lyttede og stillede spørgsmål, hvormed jeg begyndte stille og roligt at forstå min situation.  På intet tidspunkt har jeg følt et pres i at der lige præcist skulle følges en fast plan. Det hele foregik i mit tempo og med Jacobs kompetencer og fleksibilitet, blev der stille og roligt lavet en plan som passede til mig.

Gennem god konstruktiv feedback, nogle øvelser og værktøjer, har Jacob hjulpet mig blandt andet til at:

• Forstå mig selv, mine reaktionsmønstre og deraf min adfærd.
• Det er okay at sige fra eller som minimum give mig selv lov til at tænke situationen i gennem hvis det ikke virker rigtig for mig. En ting der har været meget svært for mig.
• Ændret min jobsituation.
• At det ikke er mig der skal løse alt. Det gælder job som privat.
• Prioritere mig selv. Tage gamle drømme op og føre dem ud i livet. Her kan der nævnes en drøm om at gå en Camino i Spanien. Den er nu under planlægning ?.

Jeg er vokset i processen og kommet styrket ud. Jeg har selv skulle taget ansvaret og arbejdet for dette, men havde ikke kunne gøre det uden Jacobs hjælp. Jeg kan kun give Jacob mine bedste anbefalinger.