Erhvervspsykoterapeut fordi jeg kombinerer min HR erfaring med terapeutiske metoder og coaching.
Privat eller arbejde – jeg samtaler om hele dit liv og hjælper dig til at finde forbindelsen til dig selv.Jeg støtter dig i at finde din balance, din vej og din ro.
Working with Jacob has been transformative.
He provided valuable guidance in many aspects of my life, helping me navigate a stressful project, regain balance after the crash, and realign my values to become a more rounded and centered person.
Jacob’s insights, support and wonderful person has made a profound difference.
I believe coaching to be of high value to anyone, and Jacob is definitely a strong choice.
Jacob er fra første færd meget tillidsvækkende og rolig – for mig et vigtigt grundlag for et godt forløb.
Jeg oplever, at Jacob har et fantastisk overblik, så vi altid når omkring det, jeg har brug for hjælp til.
Da jeg startede hos Jacob, var jeg tæt på et kollaps pga. stress. Jeg havde alle de klassiske reaktioner såsom tankemylder, hovedpine, meget dårlig søvn, følelsen af ikke at slå til. Men også nogle alvorlige fysiske reaktioner. Var i et tomrum uden nogen form for følelser og glæde ved livet og de mennesker der var står mig nært. Det var alvorligt. Jeg havde et ønske om at komme ud af dette fængsel og forstå hvorfor jeg var endt der.
Hos Jacob mødte jeg en coach som fra første minut udviste omsorg og var i øjenhøjde med mig. Jeg fik straks tillid til ham og en følelse af tryghed. Han lyttede og stillede spørgsmål, hvormed jeg begyndte stille og roligt at forstå min situation. På intet tidspunkt har jeg følt et pres i at der lige præcist skulle følges en fast plan. Det hele foregik i mit tempo og med Jacobs kompetencer og fleksibilitet, blev der stille og roligt lavet en plan som passede til mig.
Gennem god konstruktiv feedback, nogle øvelser og værktøjer, har Jacob hjulpet mig blandt andet til at:
Jeg er vokset i processen og kommet styrket ud. Jeg har selv skulle taget ansvaret og arbejdet for dette, men havde ikke kunne gøre det uden Jacobs hjælp. Jeg kan kun give Jacob mine bedste anbefalinger.
Arbejdet med Jacob har været transformerende.
Han gav værdifuld vejledning i mange aspekter af mit liv, hjalp mig med at navigere i et stressende projekt, genvinde balancen efter udbrændthed og tilpasse mine værdier til at blive en mere balanceret og integreret person.
Jacobs indsigt, støtte og vidunderlige person har gjort en dyb forskel.
Jeg mener, at coaching er af høj værdi for enhver, og Jacob er bestemt et stærkt valg.
Henrik, 31 år
“Tusind tak for din hjælp! Jeg oplevede at lære utroligt meget af dig gennem vores samtaler.
Med Jacobs hjælp fik jeg set mig selv i øjnene og erkendt, at jeg skulle en helt anden retning i min karriere og i mine prioriteter i livet.
I dag står jeg med nyt job i en helt anden branche, som jeg inderst inde godt ville arbejde inde for, men som var skjult før Jacob hjalp mig med at grave det frem.”
Processen og skift af fokus
I processen blev jobbet sagt op og Jacob skiftede hurtigt til at støtte mig i at finde ud af, hvad jeg så skulle.
Med hans hjælp fik jeg set mig selv i øjnene og erkendt, at jeg skulle en helt anden retning i min karriere og i mine prioriteter i livet.
I dag står jeg med nyt job i en helt anden branche, som jeg inderst inde godt ville arbejde inde for, men som var skjult før Jacob hjalp mig med at grave det frem.”
/ Peter
“Kommende klienter hos Jacob kan forvente at blive mødt af en kærlig og empatisk person, som også er i stand til at udfordre og håndtere svære problemer.
Jacob har selv gået igennem tingene selv, og har derfor let ved at relatere til sine klienter og deres udfordringer.
Alt i alt har det været en fantastisk og positiv oplevelse at være i forløb hos Jacob, og han har været med til at sætte mange tanker og ideer i gang. Det kan anbefales til alle, der står et svært sted i livet, og er midt i personlige udfordringer og forandringer.”
“Hos Mentorfy fik jeg stoppet op før det løb af sporet. Arbejds- og privatliv havde med tiden fået for meget indhold, som jeg havde svært ved at overskue. Nogle fysiske tegn var begyndt at vise sig og jeg havde brug for at stoppe op.
Jeg benyttede mig af, at Jacob tilbyder samtaler under gåtur i naturen, hvilket passer fremragende til mit temperament.
Jeg er alt i alt kommet styrket og mere afbalanceret ud af forløbet og giver hermed Jacob min bedste anbefalinger.”
Mit hoved var igennem en lang periode fyldt op med for mange udfordringer i mit liv.
Jeg fik hjælp med at sætte ord på det som fylder, og støtte til at bearbejde følelser og tanker.
Her er både plads til tårer og smil.
“Min varmeste anbefaling af Jacob som katalysator i en svær situation.
Igennem samtaler med Jacob – 4 samtaler fordelt over 1 1/2 måned – er det lykkedes at få samling på følelser og tanker der opstod ved min opsigelse.
Jacob gjorde det særligt godt for mig ved at etablere tillid til åbenhed, empatisk at give rum til at italesætte det store billede og undervejs stille præcise og til tider udfordrende spørgsmål, så det uoverskuelige blev struktureret og afklaret.”
“Det der især hjalp mig var konkrete opgaver og konfronterende spørgsmål.
Det var et godt forløb der gav mig meget, både indsigter og handlemuligheder.
Jeg kan anbefale forløbet til andre.”
“Da jeg startede hos Jacob, var jeg tæt på et kollaps pga. stress
Jeg havde alle de klassiske reaktioner, såsom tankemylder, hovedpine, meget dårlig søvn, følelsen af ikke at slå til. Hos Jacob mødte jeg en coach som fra første minut udviste omsorg og var i øjenhøjde med mig.
Jeg er vokset i processen og kommet styrket ud. Jeg har selv skulle tage ansvaret og arbejdet for dette, men havde ikke kunne gøre det uden Jacobs hjælp.
Jeg kan kun give Jacob mine bedste anbefalinger!”
