Går du med tanker om en ny retning eller søger du sparring til at komme videre?
Jeg tilbyder Karrieresparring og Coaching til fornyet indsigt og næste skridt
Jeg ved at det kan være svært at tage det første skridt, finde modet til en ny retning eller komme fri af en fastlåst situation.
Det kan være altafgørende med en fortrolig at vende dine muligheder med, når du skal beslutte dig for store ændringer i dit liv.
Tvivlen, usikkerheden og frygten for at fejle kan ofte være det som forhindrer dig i at gøre ting du drømmer om.
Her er det trygt at vende sine tanker og overvejelser med en som har været der selv.
Flerfaglig sparring - Karrieresparring og coaching i Aalborg
Jeg kombinerer gerne mine fagligheder indenfor HR og den menneskelige psyke til at give kvalificeret sparring.
Jeg har stor viden omkring karrierespor, personprofiler og personlig udvikling, som jeg anvender til at spare med dig om din nye vej samtidig med at vi har fokus på mental trivsel.
Ny forståelse og selvindsigt kræver nye perspektiver og tilgange til dit liv.
Fokus vil være på det livgivende og opbyggende, det som giver mening for dig og det som du har brug for.
Coaching er et effektivt kommunikationsværktøj til at opnå positive forandringer.
Via samtale, er det min erfaring, at du kan opnå bevidsthed om kompetencer og fornyet styrke til at skabe forandring i selvvalgte målsætninger.
JEG ER STOLT AF DENNE REFERENCE OG GLAD FOR AT KUNNE GØRE EN FORSKEL
“Tusind tak for din hjælp! Jeg oplevede at lære utroligt meget af dig gennem vores samtaler. “
“Jeg fandt frem til Jacob midt i en meget stressende tid, hvor jeg var ved at brænde ud i mit arbejde og havde svært ved at få tingene til at balancere.
Jacob lyttede og bragte nye perspektiver ind samtidigt med at han brugte erfaring fra eget liv til at stille alle de rigtige spørgsmål.
I processen blev jobbet sagt op og Jacob skiftede hurtigt til at støtte mig i at finde ud af, hvad jeg så skulle.
Med hans hjælp fik jeg set mig selv i øjnene og erkendt, at jeg skulle en helt anden retning i min karriere og i mine prioriteter i livet.
I dag står jeg med nyt job i en helt anden branche, som jeg inderst inde godt ville arbejde inde for, men som var skjult før Jacob hjalp mig med at grave det frem.”
/ Peter
Karrieresparring og coaching i Aalborg og Nordjylland
JEG ER KLAR TIL AT HJÆLPE DIG
Jeg tilbyder coaching og sparring til personer, der har brug for at få:
- En livssamtale om valg, mental sundhed og overvejelser i livet.
- En bedre balance mellem job og privatliv – work life balance
- Flere perspektiver på dilemmaer, udfordringer og svære beslutninger
- En sparringspartner ved ansættelser, organisering, personalevilkår eller nye tiltag.
- Sparring på karrieremuligheder, jobskifte og kompetencer (Jeg er certificeret i DISC personanalyse)
- Individuel coaching på mål, retning og energiforvaltning
Samtalerne kan både foregå som walk & talk, hos mig eller online. Det er vigtigt for mig at det er et trygt og fortroligt rum, hvor der er plads til at du kan sætte ord på det væsentlige for dig.
Kontakt mig for et uforpligtende møde, hvor du kan fornemme kemien og i så fald kan vi aftale nærmere om forløb.
Skriv til enten JHV@Mentorfy.dk eller tlf. 4280 6075.
Find priser her
FORLØB ELLER BLOT ENKELTE SAMTALER?
Jeg tilbyder flere forskellige muligheder for sammensætning:
Jeg har svært ved at sige på forhånd, hvad du kunne have brug for og hvad du har energi på.
Vi sammensætter forløbet, så det passer til dig og justerer det hen af vejen. Jeg har nogle forslag og mange erfaringer at trække på, men det afhænger af din situation og mål.
Jeg fokuserer på det hele menneske og fokuserer på at skabe et trygt og fortroligt rum, hvor du kan tale om hvad du har brug for.
Jeg har klippekort af forskellig varighed, du kan starte med enkeltsessioner og se hvad som giver mening for dig. For mange kan det være hjælpsomt at committe sig til 3 eller 6 gange med et konkret fokus.
Hurtig opstart, ingen ventetid og fleksible tider – se mere her og find priser her.
Jeg udbyder også Coaching og supervision eller ErhvervsPsykoterapi som firmaaftale og privat, individuelt eller i grupper, ledersparring som walk & talks, stresscoaching og HR- og karriere-sparring.
Find priser her
Karrieresparring og coaching i Aalborg
ER DU NYSGERRIG OG HAR BRUG FOR STØTTE I EN LIVSPAUSE, EN NY RETNING ELLER TIL AT BLIVE TYDELIGERE PÅ DET DU KAN?
Livsbalance og livsfaser
Skal vi bare acceptere at vores mentale trivsel er i bund?
Jeg har længe været optaget af balance i livet, trivsel og livets bump på vejen. Vi møder dem jo alle og balance er forskellig for hver af os ligesom vores grænser er forskellige.
Min historie er sådan lidt klassisk og jeg vil advare om at det her opslag er lidt livsfilosofisk.
Jeg var rigtig engageret i mit arbejde, jeg arbejdede for meget, jeg ville gerne gøre det godt og vise mit værd, jeg fik ikke sat grænser, jeg blev stresset, jeg var ikke nærværende, jeg dulmede mine symptomer og reagerede ikke tilstrækkelig på min mistrivsel.
Det endte jo desværre med at jeg havde trængt mig selv op i en krog og kunne ikke se anden udvej end at opsige mit job.
Livsændrende beslutning
Livsændrende beslutning
Jeg besluttede, at jeg ville ændre mit liv markant. Jeg tog en livspause og en række beslutninger, som jeg dagligt forsøger at leve efter.
Jeg vil være nærværende for min familie, jeg vil arbejde med at udvikle mennesker og jeg vil gøre mere af, hvad der gør mig glad.
Det kan godt lyde simpelt og nemt, men det er det ikke.
Det kan være virkelig svært at træffe de rigtige beslutninger i sit liv, når vi gerne vil SÅ mange ting på én gang.
Det var det i hvert tilfælde for mig og jeg fandt først balancen, da jeg fik hjælp og kunne se mit liv udefra. Det er en proces og jeg lærer stadig.
Jeg er taknemmelig for at jeg mødte forståelse, og at vi i fællesskab, har lavet mange tiltag, som forbedrer vores livskvalitet.
Mit formål og mission
I dag er min mission, at hjælpe andre til at vælge sig selv til, før de kommer så langt ud, som jeg var.
Èn af mine erfaringer er, at hvis ikke jeg tager ansvar for mit liv og bare overlever, så tipper min balance og jeg er ude af kontakt.
Hvis jeg er ude af kontakt med mig selv, så ved jeg ikke hvad som gør mig glad og jeg får svært ved at være noget for andre (især de nære relationer).
Jeg mener, at det er vigtigt at gøre sig refleksioner over sit liv løbende, da vores livsfaser og behov løbende ændrer sig.
Vi skal øve os i at sætte grænser og sætte ord på hvordan vi har det, så vi bedre kan indgå i relationer og samarbejder.
Samtidig skal vi være realistiske, det kræver nogle gange mange små ændringer at skabe den forandring vi ønsker. Og vi er forskellige.
Det behøver ikke være dramatiske kæmpe beslutninger, fordi de små ting betyder rigtig meget. Kvalitet fremfor kvantitet.
Jeg mener IKKE vi kan udskyde mental trivsel til børnene bliver store, til vi går på pension, til vi får det ”rigtige” job og indsæt selv til….. – det er NU vi lever vores liv.
Hvis du gerne vil have hjælp til at finde balancen, en ny retning eller tage de første skridt mod mere livskvalitet, så tøv ikke med at række ud.
#mentalsundhed #tagansvarfordigselv #livsbalance #mentaltrivsel #småændringergørenstorforskel
